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篠原涼子さんの愛用品&オークション情報

篠原涼子 プロフィール
・生年月日 1973,8.13
・出身地 群馬県
・血液型 B型
・HP JAPAN MUSIC ENTERTAINMENT 篠原涼子プロフィール





【テレビ番組等からの情報】

◆2011.9.19放送「笑っていいとも」より

【篠原涼子 呼吸ダイエットで痩せた!?】
テレホンショッキングに出演し、呼吸ダイエットをして痩せた事を告白
妊娠を機に太ってしまい、産後も体重が戻らず8キロくらい太ってしまったらしい
雑誌等の撮影で、カメラマンからマネージャーに「もう撮るアングルがない」とクレーム

腹筋などをしてもあまり効果が得られず、薦められたのがヨガ、呼吸ダイエット
このダイエットは、呼吸法を変える事で呼吸してるだけで痩せるダイエット
体の内部にある脂肪は、腹筋運動等をいくらやっても取れないらしい
呼吸ダイエットは、インナーマッスルを鍛え、内部の脂肪を燃焼することが出来るとか
ヨガの呼吸法は、腹式呼吸。そこから生まれたダイエット方法のようです。

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