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【ホンマでっか!?人生相談】 相談者:大塚範一

◆2010.10.27「ホンマでっか!?TV」より

ゴールデン進出で1時間番組となった「ホンマでっか!?TV」
この日は、前半「男と女のヒミツ」、後半「ホンマでっか!?人生相談」でした。

前半はコチラ⇒【ホンマでっか!?TV】 男と女のヒミツSPのほんまでっか!?

番組の後半は、「ホンマでっか!?人生相談」
相談者は、めざましテレビメインキャスター 大塚範一
ベテランアナウンサーである彼の悩みとは?

大塚範一の悩み
「人見知りな性格を直す方法が知りたい」


仕事なら割り切って、どんな人でも普通に話すことが出来るし
人と会わせる気づかいなども出来ているが、その反面プライベートでは
気づかいも面倒になってくるので、だんだん友達もいなくなってきた。

(脳科学・澤口先生)
非常に深刻な可能性がある。睡眠の仕方が脳科学的に非常にマズイ
医学的に言うと「非定型うつ病」の典型的な病状
うつ病⇒誰とも接しなくなくなる
非定型うつ病⇒楽しい仲間なら大丈夫だが、初対面の人に強い不安感を覚える

(環境・武田先生)
中年期に仕事環境が変わると脳の一部が新しい事を受け入れない人がいる
大塚さんは違うが、こういう人の一番はっきりした症状は
「飯一緒に食いに行こう」と楽しく食事していた人が、ある時に誘いたくなくなる
それで、社員食堂などで1人で食事をするようになってしまう

(軍事・テレンス先生)
人見知りの人は心筋梗塞・高血圧で亡くなる確率が高い
人間関係によるストレス、八方美人的な人もストレスが多いのだが
孤独によるストレスは、それよりも2.5倍高い⇒心臓に負担がかかり心筋梗塞に

(心理・植木先生)
普段接する84%の人には、人見知りな性格が伝わっている
大塚さんが遠慮してホントの事を言ってくれてないなと相手が思うと
感情の同調行為で相手も本音を言ってくれなくなる

(科学・池田先生)
高齢になって結婚すると嫁と一緒にいる事がストレスになる
奥さんではなく自分が好意を持てる女性を作る事が精神的に良い

(経済・門倉先生)
若者言葉を覚えると若い人とコミュニケーションが取りやすくなる

(軍事・テレンス先生)
新入社員の営業マンなどがやっている「登山療法」というものがある
登山すると自然と自分から会話出来るようになる

(印象・重田先生)
自分とは別の役柄を演じる事で人見知りを解消出来る

(脳科学・澤口先生)
大塚さんは、現在62歳
そのくらいの年齢になると、男性の場合は人生の目的が決まっている
後輩を指導する役割を負わされるようになっている
後輩を指導する事で脳機能があがる
「人見知りな性格を直したい」 まとめ
① 若者が使っている言葉を覚える
② 山登りをする
③ 自分とは別の役柄を演じる
④ 後輩の指導をする
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